SKŁADNIKI:
- 4 arkusze nori
- około 2 szklanki nasion słonecznika, wcześniej moczonych
- około 1/2 szklanki świeżej kolendry
- około 1/2 szklanki wody
- 1 łyżka świeżej bazylii
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżka nektaru agawy, lub miodu
- 2 łyżki sosu sojowego tamari
- 1/2 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/2 łyżeczki chili w proszku
- 3 łyżeczki kminku
- 3 łyżeczki sproszkowanej cebuli
- 2 łyżeczki sproszkowanego czosnku
- 1 łyżeczka mielonego imbiru
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka oregano
- 1/2 łyżeczki soli.
PRZYGOTOWANIE:
Wszystkie składniki oprócz nori blendujemy na gładką pastę. Następnie na arkuszach rozsmarowujemy ową pastę, na około 3-5 mm i z góry nakładamy arkusz nori - tak by powstała kanapka.
W przepisie podane jest by kroić zaraz po przyrządzeniu, a następnie suszyć. Polecam jednak spróbować, pokroić nasze krakersy miedzy suszeniami.
Suszenie - dla posiadajacych dehydrator: 8 godzin, w temepraturze 105 stopni.
Dla nieposiadających dehydratora: używamy piekarnika z termoobiegiem, lub bez, suszymy na słońcu, na patelni - bez tłuszczu, na bardzo małym ogniu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz