Składniki
- po 5 łyżek: płatków owsianych lub otrębów
- sezam, słonecznik, pestki dyni
- rodzynki, płatki migdałów, 4 łyżki miodu
- 100ml mleka zagęszczonego niesłodzonegoPrzygotowanieWszystkie ziarna i płatki wsypujemy na patelnię i prażymy kilka minut - aż sezam się zarumieni. Następnie ziarna przesypujemy do innego naczynia i na tą samą patelnię wlewamy miód, gdy się "rozpuści" dodajemy mleko i mieszamy. Po ok 2 minutach dosypujemy ziarna, płatki owsiane i rodzynki. Mieszamy aż wszystko ładnie się sklei. Gotową masę wykładamy na papier do pieczenia, równo rozsmarowujemy łyżką i przykrywamy papierem. Na górze kładziemy "obciążnik" - u mnie drewniana deska do krojenia, a gdy masa ostygnie wkładamy do lodówki na godzinę. Po tym czasie tniemy masę na batoniki
Smacznego :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz